Explora Journeys lanza los exclusivos Retiros Ocean Wellness, una experiencia de bienestar inmersiva en alta mar, diseñados para restaurar el equilibrio, elevar la vitalidad e inspirar el autodescubrimiento A través de una combinación de la energía curativa del océano y prácticas guiadas por expertos en movimiento, mindfulness y rejuvenecimiento holístico, cada experiencia ofrece un santuario para la restauración personal y el bienestar profundo.
Julanda Marais, directora de Spa de Explora Journeys, ha declarado: “El ritmo natural del océano es inmenso, relajante y profundamente reparador. Nuestros Retiros Ocean Wellness han sido concebidos para reflejar esta esencia, invitando a nuestros huéspedes a un viaje de renovación y reconexión. A través del movimiento, la meditación y las experiencias de bienestar inmersivas, les invitamos a abrazar en la serenidad del océano y salir renovados y revitalizados”.
Cada Retiro Ocean Wellness ha sido cuidadosamente diseñado para armonizar mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo un completo viaje de renovación. Navegando por aguas serenas, los huéspedes se embarcarán en una experiencia profundamente personal, participando en seminarios dirigidos por expertos y en rituales transformadores de bienestar. Desde la Meditación de Sanación de Chakras hasta los Baños de Gong bajo las estrellas, cada práctica está pensada para limpiar, restaurar y despertar los sentidos.
Experiencias incluidas:
- Movimiento mindful – Prácticas de movimiento dinámicas y somáticas que revitalizan el cuerpo y la mente, como Surya Shakti Yoga, Pranayama y Respiración, Qigong y Flujo de Energía y técnicas de Yoga Facial.
- Seminarios rejuvenecedores – Debates dirigidos por expertos sobre la gestión del estrés, la ciencia del sueño y rituales de bienestar para la vida cotidiana.
- Eventos de bienestar transformador – Experiencias inmersivas de sanación con sonido, respiración y alineación energética, como la Ceremonia de exploración y el Círculo de clausura.
- Autorreflexión y crecimiento personal – Journaling para la introspección, meditación y talleres de manifestación para cultivar la claridad y la intención positiva.
- Reconexión con la naturaleza– Meditaciones en aguas abiertas, ejercicios de respiración al amanecer y al atardecer y sanación con sonidos oceánicos que aprovechan los elementos naturales para una profunda restauración.
Estos retiros están dirigidos por la experta en bienestar Carlie Barlow, especializada en sanación holística y movimiento consciente. Con una profunda experiencia en respiración, meditación y sanación energética, ayuda a las personas a alcanzar el equilibrio y la transformación interior. Su enfoque integra la sabiduría ancestral con las prácticas de bienestar modernas, creando experiencias de bienestar profundas y duraderas.
Estas experiencias transformadoras estarán disponibles a corto plazo para los huéspedes a bordo de EXPLORA II del 18 al 25 de marzo de 2025 y EXPLORA I del 2 al 9 de abril de 2025.
Retiro de un día – Una experiencia transformadora de purificación y renovación, combinando yoga, pranayama y prácticas reflexivas para cultivar la serenidad y la calma interior
Retiro de dos días – Una inmersión profunda de dos días donde la sanación con sonido, la meditación y seminarios guiados se entrelazan para fomentar el autoconocimiento y el rejuvenecimiento.
Cada retiro incluye: un programa de bienestar a medida, una bolsa de yoga de algodón 100%, una almohada para los ojos con infusión de lavanda, tarjetas de afirmaciones conscientes y un detalle de bienvenida.
Sigue las noticias de cruceros en Cruisesnews.es
