Crystal ha presentado dos viajes especiales dedicados al bienestar, prometiendo a los huéspedes viajes incomparables de rejuvenecimiento y auto-descubrimiento.
Listos para navegar a bordo del Crystal Symphony del 1 al 14 de diciembre de 2024 y del 14 al 23 de diciembre de 2024, estos nuevos retiros reúnen a un notable grupo de expertos de la industria que han elaborado una programación especializada en las categorías de envejecimiento saludable, nutrición funcional, fitness, bienestar mental y desintoxicación de cuerpo y mente.
De Barcelona a Tema: Del 1 al 14 de diciembre de 2024 | De Tema a Ciudad del Cabo: 14-23 diciembre 2024
Saliendo de Barcelona (España) el 1 de diciembre, los huéspedes se embarcarán en un viaje de 14 noches con un itinerario diseñado en colaboración con nutricionistas titulados, especialistas en yoga y meditación, expertos en deporte y afamados autores y científicos. El crucero incluye escalas en Gibraltar, Marruecos, las Islas Canarias (España) y Cabo Verde, ofreciendo una rica propuesta de complacientes platos a base de plantas, la posibilidad de seguir una planificación diaria de comidas para la reducción de la masa grasa, entrenamiento personal, clases de fitness, talleres de yoga y meditación, clínica de pickleball, clases de baile y conferencias de renombrados oradores principales.
También se ofrecerán a los huéspedes excursiones inmersivas y orientadas a la salud, como partidos de Pickleball, padel o golf en entornos pintorescos y clubes de renombre, caminatas, paseos por la naturaleza, kayak, clases de cocina y talleres de aloe vera.
El 14 de diciembre comienza otro viaje de bienestar cuando los huéspedes se embarquen en un viaje de ocho noches desde Tema (Ghana) a Ciudad del Cabo (Sudáfrica).
Este viaje hará escala en Namibia y contará con la misma programación de expertos que el anterior.
«Estamos encantados de ofrecer a los huéspedes de Crystal nuestros nuevos retiros de bienestar en el mar, diseñados por expertos en colaboración con algunos de los mejores en la industria de la salud y el bienestar», dijo la nutricionista jefe de Crystal, Dalila Roglieri. «
Lo más destacado de los retiros de bienestar incluye:
- Menús culinarios integrales y basados en plantas desarrollados por el equipo culinario de Crystal en colaboración con Dalila Roglieri, nutricionista culinaria de Crystal.
- Té de hierbas y batidos de verduras frescas para los días de ayuno intermitente.
- Programas de fitness que abarcan desde entrenamiento de fuerza y movilidad hasta spinning, ejercicios posturales, aeróbic, sesiones de senderismo, clases de golf, clinics de pickleball y clases de baile como rumba, salsa, merengue y tango.
- Rutinas diarias de yoga diseñadas específicamente para los huéspedes de Crystal.
- Programas de ejercicio cerebral, como clases de bridge y pintura.
- Programa de desintoxicación digital destinado a purificar nuestra mente y vinculado a los días de desintoxicación corporal.
- Conferencias de ponentes de renombre.
- Excursiones de bienestar centradas en caminatas, paseos por la naturaleza, paquetes de hammam, clases de cocina de bienestar y experiencias de la granja a la mesa.
- Servicios de belleza y salud personalizados en Aurōra Spa, como acupuntura, aromaterapia, meditación acuática y tratamientos faciales criogénicos.
- Invitados especiales y expertos en bienestar: Minna McHale: Entrenadora personal, profesora de yoga e instructora de movimiento y movilidad; Jenni Demus: Especialista en yoga y salud mental; Dalila Roglieri: nutricionista titulada especializada en dietética, nutrición clínica y deportiva; Dra. Christine Houghton: Nutricionista con un doctorado en Nutrigenómica y una licenciatura en Bioquímica.
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